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06 #葛根排骨湯 ｜ 夏天・夏至 ｜【特別企劃．第一季】 養生食療、養生食譜 04 #美味 #美味い #scrumptious #夏至 #發汗解表 #退熱瀉火 #生津解渴 #開脾胃 夏日時節 ...

04 #苦瓜甘蔗雞湯 05 #荷葉山楂陳皮消食茶 夏天・夏至 ｜【特別企劃．第一季】 養生食療、養生食譜 03 #美味 #美味い #scrumptious #夏至 #清心退火 #寬胸除煩 #滋補...

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杜仲黑豆養生茶自己煮 產後哺乳媽咪月子茶自己做好簡單/Ling媽咪 #杜仲黑豆養生茶 #月子茶 文章:https://lingmami.com/blog/post/monthtea ✌繼上週的 杜...

桑寄生蓮子茶是廣東古老糖水，可惜在坊間已很少吃到。桑寄生常用於中藥，可補肝腎通經絡、降血壓；加上蓮子可健髀、寧神，是女人滋補甜品。另一重點是，做法沒難度。 材料：（2-4人份） 桑寄生200克 蓮子...

不知體質，又想學人「開始補身」？註冊中醫師林婉珺建議可選擇「平補」，即以相對平性的食材，先幫身體調整脾胃、調補肝腎，使改善營養吸收，令人「打個好底」提升抗病能力。(更多內容：http://topick...