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藜麥全聯 在 排毒減脂👉🏻3個蔬食🥦🍅🍏料理 - 低卡高蛋白,3天小腹不見了|植物肉漢堡排、豆腐白醬Pasta、氣炸千張捲、藜麥沙拉 的影片資訊

欠了大家好久的全素料理影片來了! 無論你是不是全素的朋友,今天的料理也可以試試看唷!尤其平日都外食、吃肉太多、會忘記攝取蔬菜的朋友,每1-2週實行一次「輕斷肉食」幫身體排排毒,真的很有需要呢! 因...

藜麥全聯 在 【Vlog】日本太太做10道低糖常備菜 / 3種萬能調味料 / 韓式豆腐鍋 / 我的重大決定 / 台灣生活 的影片資訊

今天的視頻報告了我最近決定的事情和生病的狀況。 另外,我來介紹受影響的書,並分享我的想法,食物的好壞是由什麼決定的。 然後製作低糖質的常備菜和簡單的萬能調味料來做菜。 晚餐吃了韓式豆腐火鍋。 前幾天在...