零廚藝也能駕馭的不開火料理「涼拌洋蔥鮪魚」！清涼爽口超涮嘴 來分享一個很適合炎炎夏日的一道菜💦💦 冰冰涼涼又清爽的不開火料理 超級簡單，不用廚藝也可以完美呈現👍 爽脆不嗆辣的洋蔥🧅，再加上鮪魚的提味...

兩種韓國家庭式馬鈴薯煎餅做法， 簡單又非常香脆美味，試著做做看吧! #馬鈴薯煎餅 #薯餅 #韓國煎餅 時間表: 0:19 基本馬鈴薯煎餅​ 3:25 鮪魚馬鈴薯煎餅​ ​ ➰​ 食譜如下​ ​ 【基...

悶到軟透的洋蔥一進嘴裡就綿化了，香香甜甜超好吃 鮪魚肉塊沒有油脂，當做生魚片會比煮熟好吃 不過把她泡煮在甜鹹醬汁裡慢慢煨，當魚纖維被香鹹醬汁灌飽後比我的預期還要好吃 帶著焦糖光澤甜鹹恰好的鮮魚醬汁，...

✨今日菜單： 洋蔥鮪魚圈圈蛋 ✨材料： 雞蛋 四顆 鮪魚 罐頭一個 洋蔥 一顆 白胡椒粉 適量 義式香料 適量 黑胡椒粒 適量 營養又好吃的洋蔥鮪魚圈圈蛋， 相信不管是大人還是小孩都會吵著媽媽我...

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新手小編又要推薦一道 零失敗率、保證簡單又好吃的鮪魚系列料理 鮪魚沙拉 食材：鮪魚罐頭1頭、洋蔥半顆、白芝麻少許、香菜少許 調味料：鰹魚醬油2大匙、味醂2大匙 作法： 1.洋蔥切段泡冰水。 2.取一水...

瘦身洋蔥涼拌鮪魚 by 流氓夫妻生活 更多內容：http://sflife.cc/post/2595/ ============================ Hello 我是流氓顆，大家都叫我顆...

材料：洋蔥絲、辣味鮪魚罐頭、蔥花1大匙、柳橙原汁60cc、米醋60cc、醬油60cc、味霖20cc 做法：準備調理盆把醬油、米醋、柳橙原汁、味霖一起倒入攪拌均勻後即可完成醋汁，準備時鮪魚罐頭注意裡面...