10分鐘 Tabata （2 Cycles） -運動20秒，休息10秒，做8 set動作（Cycle 1) -休息30秒 -運動20秒，休息10秒，做8 set動作（Cycle 2) 1. 深蹲...

10分鐘 Tabata （2 Cycles） -運動20秒，休息10秒，做8 set動作（Cycle 1) -休息30秒 -運動20秒，休息10秒，做8 set動作（Cycle 2) -舒緩動作 ...

10分鐘 Tabata （2 Cycles）00:00-0:44 -運動20秒，休息10秒，做8 set動作（Cycle 1) 0:48-4:38 -休息30秒 4:48-5:17 -運動20秒，休...

10分鐘 Tabata （2 Cycles）00:00-1:01 -運動20秒，休息10秒，做8 set動作（Cycle 1) 1:01-5:00 -休息30秒 -運動20秒，休息10秒，做8 se...

hi kembali lagi sya dngn video baru sy harap kamu suka cover sy ni siou lama tda main seruling heheh...

Title: HITI OKU Singer: Marsha Milan Composer: Marsha Milan Lyricist: Marsha Milan & Felix Agus Arr...

因為之前拍立得壞了 正在思考要不要買新的時候 男友說了這個比較好 就買了 印出來的感覺雖然沒拍立得的那種感覺 但是 畫質跟實體真的不輸拍立得 推薦給你們～ 希望開箱影片你們喜歡? ►搶先收看! 訂...