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球芽 在 SUB【Vlog】介紹日本夫婦推薦的好市多商品 / 用costco商品製作晚餐 / 發酵鹹檸檬和蜂蜜醃檸檬片 / 絕品鹽麴醃雞腿排 / 貝比生菜和生火腿沙拉 / 台北生活 的影片資訊

今天的影片介紹我們夫妻買回來的costco商品。早上在市場和超市買來的檸檬做成發酵鹹檸檬和蜂蜜醃檸檬片。葡萄柚全部剝掉。下午去costco後來介紹購買商品。我們每1、2個月會去一次Costco。今天主...

球芽 在 椰菜仔懶人煮法? 增肌減脂必備蔬菜 的影片資訊

註冊營養師曾欣欣分享如何烤焗椰菜仔或小椰菜,即使不懂廚藝也可以,20分鐘懶人方法即做好,絕對是攝取十字花科蔬菜最好方法之一。短片用烤焗方法,但亦可以跟隨切法之後,用鑊炒也可以。注意,椰菜仔學名為抱子甘...