今日是初七人日，祝大家生日快樂、身體安康😘 中國人會因應家鄉習俗而吃長壽麵或七菜粥。「老人吃粥，多壽多福」，有豐衣足食意思。而且在連日大吃大喝後，吃清淡菜粥也助清腸胃。不過粥的GI值不低，如配搭豬皮...

今日是初七人日，祝大家生日快樂、生活安康😘 中國人會因應家鄉習俗而吃長壽麵或七菜粥。「老人吃粥...