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關於睡眠時間計算的評價, 地方媽媽Ellie健身筆記

我對精緻澱粉的慾望就像休眠的病毒, 一受到壓力就會跑出來! 前兩天說了,早上要執行空腹運動的計畫, 又一計畫胎死腹中,我沒有時間哀悼~ 事實證明,煮完熱騰騰的早餐, 就是要馬上吃掉才對, 不然運動完...