關於1rm計算的評價, 竹子的體育教室
【運動】分享給喜愛格鬥的粉絲們! 【你的力量夠強嗎?】 文/神拳阿凱(https://www.facebook.com/KaisFist) 一力破十巧,還是四兩撥千斤?「技術重要還是力量重要...
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