#留言分享贈書活動
這幾年不知不覺,收集了好多戶外相關的料理書,這一類的料理書不同於一般的食譜,因為露營和登山有場地和道具的限制,所以更需要做到細節上的考量。
這一次要分享給大家的這本 #露營杯72道料理 應該算是目前戶外料理書中的極致表現了,為什麼這樣說呢?
因為這可是要在一個小小的露營杯當中完成的食譜啊!
這裡指的露營杯(Sierra Cup)就是我們在登山、露營中常用的可以堆疊的以不鏽鋼或是鈦金屬做成的露營大口碗,露營杯除了輕量好攜帶之外,可以直火料理,可以當成杯子也能變成碗,提耳把手則是能夠吊掛在背包上,是非常實用的戶外道具,劉太太家多年來露營使用的碗,也是露營杯呢!
至於要如何使用露營杯來完成一道美味的料理,作者在書中提供了許多的小撇步,像是怎樣挑選便利食材,還有如何克服食材保鮮以及減少浪費和垃圾,加上是以日式料理為主軸,所以也讓喜愛日本風味的我,有了更多料理上的靈感,而這也是閱讀料理書的另一種樂趣呀!
另外,這次也很榮幸能夠和好友 三小二鳥的幸福生活 還有 段慧琳 Windy 一起聯名推薦這本書,真的超級開心的!
喜愛戶外活動的你,一起來體驗野炊料理無窮變化的魅力吧!
☘抽獎說明:
1.公開分享貼文到個人臉書
2.留言分享你最想嘗試或曾經用露營杯做什麼料理,並tag一到兩位好友參加
☘活動日期:即日起到9/23(四),9/24(五)後公布得獎者
☘獎項:《露營杯72道料理》新書(兩個名額)
注意事項 :
1.具有得獎資格之 FB 帳號需為真實身分,活動應由本人親自參與,不得由他人代為參加,不得為人頭帳號、假帳號,若使用者以人頭帳號或電腦駭客程式等不正當之手段參與活動,經主辦單位發現或經第三人檢舉,則主辦單位有權取消使用者之參與、得獎資格,主辦單位不另行通知,並保留法律追訴權。
2.其他影響活動公平性之行為。
3.重複留言者,僅只取一次抽獎資格。
4.寄送地區:僅限台、澎、金、馬
5.幸福文化保有更改以及取消活動之權利。
《露營杯72道料理》購書連結:
博客來 https://pse.is/3nkg25
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同時也有10部Youtube影片,追蹤數超過51萬的網紅Men's Game 玩物誌,也在其Youtube影片中提到,本集重點:臉書有 #抽獎活動 抽購物金(500元/300元/200元),快到Men's game臉書留言+tag好友:http://bit.ly/MGBENKS10 Benks 邦克仕購買網址:https://www.niceshop.me/categories/benks 其它品牌手機殻配件商合...
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四名高中生無照駕駛,他們在高速公路上發生車禍意外,其中三人:阿丁、大糸、小Q,一致指稱傷重昏迷的同學小魚是駕駛人。小魚甦醒後遭到學校退學,他找上三位同車朋友對質,四人發生拉扯爭執,小魚跌落池塘,竟穿梭時空,回到事故發生的那一日...
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#程偉豪 真是一個讓人放心的導演,科幻奇幻迷你劇集《#池塘怪談》,看得我開心又愉悅,劇情有穿越時空的趣味,有彌補過錯的努力,有愛情與友情的較勁與誤解,有成長過程必經的離散,有不在乎天長地久,只在乎「曾經」擁有的體會。
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#底下有雷喔
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《池塘怪談》著力最深的點在於「#友誼的離散」,影片有魚丁糸的音樂、魚丁糸的人名、還有蘇打綠的「小情歌」,因此,這部作品其實是「蘇打綠」變成「魚丁糸」的心情故事。《池塘怪談》結局,小魚終於明白,無論他穿梭多少次時空,多麼努力改變過去,他與好友們的友情終究會破滅。理念不同,考量不同,目標不同,分離便成了必然會發生的事(只是速度快慢的差別)。
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《池塘怪談》透過一則奇幻故事,闡述現實人生中,蘇打綠變成魚丁糸,以及合作多年的音樂夥伴對簿公堂的無奈。即便這段合作關係的結束有怨有恨有爭執,也不會抹殺彼此「曾經」有過的美好。看清過往的無法改變,接下來,就是繼續邁步前行,不再頻頻回首。
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想來,《池塘怪談》是變成魚丁糸的蘇打綠,給予過往最感慨也最美麗的註解吧。
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#獻給一段曾經親密且美好友誼的小情歌
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《池塘怪談》片末有出現吳青峰客串演出,原來《#小情歌》的歌詞是來自印度哈利哈拉高僧的幸運信啊(哈哈哈哈)。台灣有一段時間真的非常流行幸運信,一堆莫名其妙的信到處流傳。想想《#七夜怪談》的概念跟幸運信差不多,看了神秘錄影帶的人,若是不想七日後死亡,必須把錄影帶傳給他人。再多想一點,臉書流行的 tag 他人分享好書好電影好音樂的遊戲,也有點幸運信的概念,我後來都蠻怕被點名,一是,我很懶,二是,接續點名他人,怕會給人家造成麻煩。
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#木的放映室 #文末抽書
‼️本活動ig抽一本、臉書抽一本‼️
#木的手拉手合作
📣《在診療室遇見老子》
出版社:今周刊
作者:野村總一郎 精神科醫師
譯者:郭子菱
📍書籍摘要
在生活中總有許多奇奇怪怪、不勝枚舉的shit事影響著我們,而在這個過程中我們也因而變得糾結、掙扎,甚至感到「活著一點也不輕鬆啊」,就像是在勉強支撐著自己一樣。你也是這樣嗎?
🔻認為自己很弱
🔻認為自己總是在吃虧、別人都對自己不好
🔻認為自己必須完美無缺、但卻總是得不到想要的
🔻堅持必須要按照自己的步調,但事與願違
相信大家從小到大都讀過「老子」,對小編來印象最深刻的部分就是老子的「無為」。
✨無為,是順其自然
你有曾經沒有任何動力的時刻嗎?而當能量很低、沒有任何動力做事情的時候,是否也讓你更為焦慮?覺得「我必須應該要動起來、必須應該要做些什麼」?
但在這種時刻,著急、焦慮、緊張似乎也無用,我們也只能夠等著能量儲存完畢,才有動力好好完成想完成的事情。而老子的概念則是當我們面對這樣的時刻時,放肆的「什麼都不做」吧!躺著也好、坐著也好、耍廢更好,聆聽自己的聲音,順其自然。
✨任何事物都是相對的
在跟別人比較的過程中,誰功成名就、成績很好、長得漂亮、受人賞識,這些都是因為「比較」而得出的結論與地位高低,但我們在這樣的比較中,常常失去了自己、忘了本身自我的價值,而一味的羨慕他人所擁有的。因為我們對自身帶有評價,也因此總感覺自己擁有的是「不夠好的」。
任何的價值都會因為環境、周圍的人而改變,價值的定義一直都是相對的、暫時的,能夠保持現狀、維持自我的狀態從容存在著,對自我的狀態不因外界而貶低自己,是一種帥氣。
📍觀後感
過去木的曾經談過毒性正能量,一開始收到這本書,也曾想過會不會是一本空泛的心靈雞湯,過度的正向與轉念是否會讓人收不下來。但是在閱讀的過程中,著實地療癒到了近期對生活感到厭世的小編,書中的概念,非常符合小編現在就是想要「躺著與廢著不動」好好休養生息的狀態(笑)。
當我們過度努力、想為自己的工作與生活拚搏出一個輸贏,不自覺地越來越容易比較,覺得努力沒有成果、再怎麼用力都達不到自己想要的樣子、別人有的總是比我好,這些念頭會壓垮自己,而當我們已經感到很痛苦,卻仍不放過自己的想持續前進。
這本書提醒我們,無論發生什麼好事壞事,永遠不要忘記「自己」,聆聽自己的聲音、減少評價自己、當我們持續盯著羨慕的人的時候,也別忘了花些時間看看自己,因為光是存在與做著自己能做的事情,就已經很好了(意思是你躺著站著坐著都可以);不用一定要活得發光發熱,而是活得像自己就好。
📍木的推推理由
1️⃣如果你近期也對人生感到厭世、對工作無力、對生活感到失去控制,很推薦你閱讀這本書,一起試著學習「無為」,這本書會非常打動你。
2️⃣對自我要求很高、完美主義、每件事情都希望計畫滿分(跟小編一樣)的人,我們一起來透過閱讀這本書,練習放下與休息。
「再滂沱的雨勢,也終會停歇」
#木的抽書
(本活動IG抽一本、臉書抽一本)
1️⃣追蹤木的IG/木的臉書粉絲專頁
2️⃣Tag兩位好友,並寫下本文中哪個概念最打動你
3️⃣「分享」此篇文章於限時動態/臉書動態時報,並tag @moodradio_
4️⃣若有中獎,請務必主動聯繫我們,並提供分享頁面之截圖
(上述步驟務必都完成,才算是有抽獎資格唷)
‼️重複留言不予計算‼️
🌟9/17 12:00截止,並於9/17 22:00前於IG限時動態/臉書貼文留言處公佈得獎名單。
#今周刊 #在診療室遇見老子 #無為 #老子 #零批判 #順其自然 #做自己 #哪裡跌倒哪裡躺 #覺察 #意識 #生活 #努力 #自我成長 #心靈成長 #心理諮商 #台北諮商 #新北諮商 #郭玟秀諮商心理師 #黃旻諮商心理師 #圖文插畫家麗莎
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臉書tag非好友 在 Agnes Wu Youtube 的最佳解答
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⚠️非常歡迎有禮貌且理性地討論,但惡意批評及態度不佳的謾罵者一律封鎖;惡意留言前請三思。網路裡代號暱稱或ID都視為代表行為人本身,均在法律限制之下。
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臉書tag非好友 在 張善政 Youtube 的精選貼文
嗨!大家好 我是張善政,祝各位大小朋友們豬年行大運、豬事順心。
這篇文章,是一個接力活動的說明與宣示!!
去年2018的年度字是「翻」,表示現今台灣人民大多是期許可以改變現況、翻轉困局。農曆新年,我想開啟一個接龍行動,把「翻新台灣、翻轉台灣」的新年願望傳遞出去,讓我們的政府、以及在位者們知道,人民對於轉變的渴望!
我曾經想過要用翻書、翻鍋、翻麻將的方式,來當作接龍的動作,但最後還是想起,2016年看過的轉寶特瓶影片,我那時就非常想嘗試,而且,轉寶特瓶這個動作或許更適合表達「翻轉台灣」的新年新訴求,所以決定試試看。
(os轉寶特瓶真的不是很容易啊XDD)
我希望2019年,台灣可以重新找回立足之地,我們可以再找回台灣錢淹腳目的希望,讓我們一起為台灣的進步做努力。
這個轉寶特瓶挑戰,我點名我的四位好朋友一起接力響應
他們分別是:黃士修/翟本喬/詹惟中/廖怡塵
最後,我要邀請所有網友,在臉書上響應這個訴求:
1.拍攝轉寶特瓶影片po上自己的臉書塗鴉牆#我喜翻新台灣
2.tag三個好友接力
3.換上我們的翻轉特效框(1 點選您自己臉書的頭貼/2點選更新/3點選加上特效框/4 搜尋 我喜翻新台灣)
把翻新台灣的理想傳遞出去!讓政府正視我們想改變的心情!!
謝謝大家,相信2019年,一定是一個很不一樣的一年,新年快樂!!
善政的FB
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若是要tag好友,那麼在好友帳號前加上@
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那麼,要怎麼tag「非」好友的帳號呢?
我試過加上@,但是不成功,請問該如何操作
先感謝幫忙回答的板友,謝謝
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