等吃等到打哈欠( ̄^ ̄)ゞ
爸媽,你們有良心嗎?
竹北-11街麵食館外的座位可以帶狗狗,所以我當跟屁基~
同時也有289部Youtube影片,追蹤數超過15萬的網紅SBD Taiwan 邱個,也在其Youtube影片中提到,#SBD怪獸Podcast #向上適應 #邱個Podcast 本集節目,由竹北【Level UP - 向上適應】贊助播出。 邱個新竹最愛的力量健身訓練中心!大推!👍 / 一對一個人教練課程 / 量身規劃個人專屬訓練計畫 / 自由教練教學場地租借 / 孕婦肌力訓練 / 中高齡肌力訓練 / 軍警消肌力體...
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竹北11街 在 SBD Taiwan 邱個 Youtube 的最佳貼文
#SBD怪獸Podcast #向上適應 #邱個Podcast
本集節目,由竹北【Level UP - 向上適應】贊助播出。
邱個新竹最愛的力量健身訓練中心!大推!👍
/ 一對一個人教練課程 / 量身規劃個人專屬訓練計畫
/ 自由教練教學場地租借 / 孕婦肌力訓練
/ 中高齡肌力訓練 / 軍警消肌力體能訓練
地址:竹北市莊敬七街55號
【烏烏醫師 - 孕婦運動指導教練研習】❤️
日期:2021/11/14(日)
報名:https://lihi1.cc/4HI9u 👈
時間:上午10點-下午五點 (中午12點-一點午餐時間)
地點:竹北市莊敬七街55號(Level Up 向上適應)
研習費用:NT$ 6000 (含上課講義研習證書、烏烏醫師彈力帶)
兩人團報價NT$ 11600
【課程內容】
■孕期運動迷思破解 ■孕期運動的好處
■孕期生理變化 ■孕期運動安全須知
■各孕期的運動安排 ■孕期營養簡介
■孕期訓練動作分享與建議 ■產後回歸計畫與評估
■產後回歸常見困境
上午課程以學科課程為主,下午則包含學科課程、孕婦經驗分享,以及分組實作練習。學員需分組帶領不同孕期的孕婦進行肌力訓練指導,實際將學科課學習的知識應用於訓練中,並於訓練後進行團體報告、孕婦心得分享以及問題討論。
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報名連結:https://lihi1.cc/4HI9u
臉書:Levelup 向上適應
IG :levelup.zhubei
#52 想瘦腿?切除小腿腓腸肌就好|想瘦腰?切除腎臟就好?【SBD怪獸Podcast】
➤ Delta病毒來襲?健身房業者有要倒霉了?
➤ 防疫為什麼都先停健身房/運動中心?
➤ 研究期刊指出,防疫封鎖反而是染疫的危險因子之一?Why?
➤ 肌肉是防疫部隊!儲備健康,肌力訓練很重要~
➤ 英國的疫情開放狀況,SBD英國的分享:疫苗有用
➤ 任何風穿草動就關閉運動中心?我們提出質疑會被獵巫.....
➤ 社會上的相對強勢產業讓人民變有錢,提高GDP。
健身產業讓人民變健康,提高SBD三項數字,卻是相對弱勢。
➤ 因疫情倒掉的健身房,真的是體質不好而被淘汰??可能只是資本的投資轉移....
➤ 健身房的防疫調整相對容易
➤ 蔡政府的居家運動,請大家在家做『仰臥起坐』?WTF?政策智庫/教育部.......無言薯條
➤ 邱個再說一遍:不要再做仰臥起坐了!NO!!!!!
➤ 肌力訓練 + 動態生活:讚的
➤ 肌肉量很重要,肌肉很寶貴!
➤ 因為覺得小腿太粗而去切除小腿肌肉的懺悔文分享:https://lihi1.cc/8pMIH
➤ 小腿腓腸肌肥大症候群?真的是一個疾病嗎?
➤ 異肢症?心理症狀|身體變形症 body dysmorphic disorder
➤ 到底發生了什麼事情,讓人們會想要去切除小腿?
➤ 何博士認識這麼多運動員,訓練這麼多專業選手,培訓這麼多體能教練,沒有人會嫌自己肌肉太多......
➤ 我想起來了,那個女生的新症狀叫做:【假胯寬】根本三小
➤ 有人切除小腿肌肉,相反的也有人隆腿,小腿填入矽膠灌大~
➤ 切除肌肉,就像是你叫長距離耐力運動員切除肺臟一樣.....
➤ 切除小腿肌肉,其他肌肉會代償回來,人體的自然代償機制。
➤ 主流媒體並沒有關注這件事情,是一件可怕的事實.......
➤ 身體形象的定義,必須是由自己來決定,並非是別人的眼光。
➤ 邱個雙標?!邱個覺得:
如果有人要去割雙眼皮,去整容,隆乳,打童顏針,請不要阻止他。
但如果有人要去割小腿腓腸肌,或是有人要去抽脂,請你阻止他!(邱個雙標?)
差別在於,手術是否降低身體功能?
➤ 抽脂手術?同樣費用推薦去買教練課啦!
➤ 身體形象產業,在乎別人的眼光?
➤ 健身產業,到底是不是服務業?
➤ 邱個曾經是韓風紙片男?窄肩人夫?
➤ 建議:【建立新的目標】👍
➤ 要知道做決定之前,是否還有其他選項?
➤ 地球上有一群人,很強壯,也樂在其中。在乎自己的健康,不在乎別人的眼光。
➤ 好不好看?很容易觀念扭轉,常常變化。好不好用?則要用力訓練。
➤ 何博士文章【還有膽量愛自己嗎?】:https://lihi1.cc/XLEe8 👍
➤ 你真的不需要為自己的身體形象苦惱,不是健康問題的話,都很簡單。
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竹北11街 在 艾蛙媽 VS. 達樂哥Aiwa Hu Youtube 的最佳解答
夫妻同心,老店經營四十多年,小巧的店內,有豐盛的家常小菜,讓人難以抉擇。😙
老闆娘的粉腸湯,料多實在!薑絲、芹菜、青蔥,香氣迷人阿~~因為疫情,所以她們也休息3個多月,這款平價好味道,歷久而彌新。 -
市場內的粄條 (郭媽媽)
地址:新竹縣竹北市仁愛街3號(竹北菜市場)
竹北11街 在 Kman Youtube 的最佳貼文
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3.【苗栗縣】苗栗縣頭份市八德一路174號
4.【苗栗縣】苗栗縣頭份市東民路35號
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竹北11街 在 十一街 的推薦與評價
十一街. $$. ·. Chinese Rest... Closed Now · Pickup, Delivery, See Posts for Service ... 新竹縣竹北市光明一路275號, 302 ... 莎Louisa coffee 『竹北縣政店』. ... <看更多>
竹北11街 在 [食記] 新竹竹北十一街麵食館不理解紅在哪裡- 看板Food 的推薦與評價
餐廳名稱:十一街麵食館
消費時間:2018年04月
地址:新竹縣竹北市光明一路275號
電話:(03)553-9368
營業時間:1100-2100
每人平均價位:100-300
可否刷卡:可
有無包廂:無
推薦菜色:葫瓜水餃
官網:https://www.facebook.com/11stdumpling/
網誌圖文版:https://dancebud777.pixnet.net/blog/post/204976395
竹北有間大名鼎鼎的十一街麵食館,
在Google上的評分高得不像話,
好奇一間家常麵食館揪~竟具備怎樣的魔力,
因此這天有機會來竹北,
特地點名想吃它!
才彎進光明一路便能看見遠方氣派兩層式建築,
來來去去食客人潮如織,
想入內用餐必須先抽號碼牌!
星期天晚上拜訪,
大約等了30分鐘才入座,
雖然等待的人多,
但店內座位也不少,
因此翻桌率還蠻快的!
點了招牌葫瓜水餃、
三口雞汁麵、
紅油抄手、
燙青菜、
滷三菇 、
和網路評價頗佳的蜜芋頭。
葫瓜水餃個頭大滋味清爽鮮甜;
三口雞汁麵就是雞汁拌麵,
也真的只有三口XD
紅油抄手皮薄餡Q,
但整體而言平凡;
滷三菇份量不小,
大部分是蔬菜,
菇類倒是沒幾朵XD
網路很推的蜜芋頭像塊灰色巨石,
香綿鬆甜,
但沒有滷透(就說別切這麼大塊吧),
裡頭還硬梆梆的,
因此最後乏人問津,
硬是剩了大半塊在盤裡。
一頓飯下來,
感覺十一街提供的僅是一般家常麵食,
是都挺好吃的,
但說穿了並沒什麼特色,
真心不解評價為何會如此之高。
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※ 編輯: rinhh (59.124.244.15), 07/27/2018 15:30:58
※ 編輯: rinhh (59.124.244.15), 07/27/2018 15:31:40
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