早安~
最近又到了炒麻竹筍的季節!
我已經吃好多次了☺️☺️☺️☺️
最近葉菜類貴桑桑
筍子好像相較起來沒那麼貴
趕快煮來吃😆😆❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️
https://youtu.be/J2YfdsJKjZU
同時也有2部Youtube影片,追蹤數超過2,930的網紅Della & Joey 過生活,也在其Youtube影片中提到,情人節快樂!今天是歡樂的一集,希望你們會喜歡喔! 🌱 更多我們 https://bit.ly/2lJMncF —————————————————— 🌱最新影片 📌 跟我一起清冰箱#1 https://bit.ly/3jVjV20 📌30分鐘挑戰四菜一湯的定食會成功嗎 https://bit.ly...
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夏季的健康餐點吃什麼?讓我用一場豐盛野餐解釋給你聽!
備餐一直是我認為要健康飲食最關鍵的生活習慣。
我的包包裡總是帶著自己準備的保鮮盒放今日的便當跟點心,
不只環保,我更能主動的選擇自己喜歡的健康食物來吃,也幫助我做營養素的控制。
一個均衡的便當需有三個部分:
蛋白質,蔬菜,塊莖澱粉or米飯/穀物。
謝謝 @locknlock_taiwan 讓我體驗最新的 [樂扣樂扣To-Go 多功能外出PP餐盒] ,
裡頭超多貼心小設計,第一次用完就覺得:這一定是一個也有常帶便當的人設計的~
炎熱的夏季可能吃不下熱呼呼的傳統便當,因次夏季野餐/便當菜我帶了:
🔅 全麥鮪魚三明治
🔅 雞胸肉花椰菜炒飯/蔬菜棒
🔅 煙燻鮭魚沙拉/水果切片
🔅 水果麥片優格
每一道都是清爽,飽足,又營養的組合!
樂扣樂扣這次針對To Go (外帶) 設計的餐盒,貼心的將一般外食需要的配件他全部都準備好了:
餐具(再也不會忘記帶),醬料盒(要吃再淋醬料最保鮮最好吃),
不讓配菜與主食/水果與沙拉混在一起的分層設計,還有不密封不外露的蓋子,
讓我只需一個便當盒,塞進包包就把一餐所需的營養帶好帶滿!
現在在各大網路商城(蝦皮、博客來、momo、pchome)都可以買得到噢!
這個夏天讓我們一起美味健康、環保也時尚:)
歡迎大家留言跟我分享你最喜歡的便當菜是什麼~
#樂扣樂扣 #locknlock #野餐 #帶便當 #備餐 #健康便當 #潔絲的享吃吧
最喜歡的便當菜 在 潔絲的享吃吧 Foodie Fitness with Jess Facebook 的最佳貼文
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備餐一直是我認為要健康飲食最關鍵的生活習慣。
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不只環保,我更能主動的選擇自己喜歡的健康食物來吃,也幫助我做營養素的控制。
一個均衡的便當需有三個部分:
蛋白質,蔬菜,塊莖澱粉or米飯/穀物。
謝謝 @locknlock_taiwan 讓我體驗最新的 [樂扣樂扣To-Go 多功能外出PP餐盒] ,
裡頭超多貼心小設計,第一次用完就覺得:這一定是一個也有常帶便當的人設計的~
炎熱的夏季可能吃不下熱呼呼的傳統便當,因次夏季野餐/便當菜我帶了:
🔅 全麥鮪魚三明治
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🔅 水果麥片優格
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樂扣樂扣這次針對To Go (外帶) 設計的餐盒,貼心的將一般外食需要的配件他全部都準備好了:
餐具(再也不會忘記帶),醬料盒(要吃再淋醬料最保鮮最好吃),
不讓配菜與主食/水果與沙拉混在一起的分層設計,還有不密封不外露的蓋子,
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[快速便當菜。沙茶炒牛肉]
不知道大家會不會好奇,我都是甚麼時候拍影片的?
為了求室內燈光柔和並且明亮,通常我都是下午兩點到四點間拍攝你現在看到的料理影片,也因為這樣,我的中餐通常都很晚吃,拍完影片順便吃飯,所以先生若看到新影片上傳,最常問的是「我怎麼沒吃過這個」,因為我一個人吃光了阿,笑。
這道沙茶炒牛肉,是我最喜歡的便當菜之一,牛肉片是在日本超市買的,用一般的火鍋肉片或者牛肉絲也可以,如果喜歡多點纖維質,還可以加點燙過的空心菜一起炒。
*歡迎分享文章!
*歡迎訂閱我的網站,除了可以收到最新文章訊息外,手機板的網站介面還能搜尋我之前做過的料理,包含手寫食譜,不要錯過喔~
http://irenelakitchen.com/
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想問各位意見在買便當的時候什麼配菜的菜色是你最討厭的? 什麼菜色又是你最喜歡的? 謝謝各位-- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 49.214.140.99 (臺灣) ※ 文章 ... ... <看更多>
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便當 炸大雞腿材料大雞腿2支\ chicken thigh 2 地瓜粉適量\ tapioca starch 醃料蔥段30公克\ scallion ... 【Shorts短片】家裡人少,這樣煮菜最快! ... <看更多>
最喜歡的便當菜 在 [閒聊] 什麼便當菜是好菜? - 看板cookclub 的推薦與評價
想問各位意見
在買便當的時候
什麼配菜的菜色是你最討厭的 ?
什麼菜色又是你最喜歡的?
謝謝各位
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 49.214.140.99 (臺灣)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/cookclub/M.1590938216.A.09E.html
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