說的對極了!
#情緒 #勒索
同時也有2部Youtube影片,追蹤數超過8萬的網紅This is R,也在其Youtube影片中提到,希望這段影片可以讓你們認識什麼是情緒勒索,如何避免被人情緒勒索和如何真正擺脫情緒勒索。 兩個人相處不應該只有一個人的聲音。 如果你一直以來都在愛情/親情/工作等等人際關係綁架了你的人生,或許你該思考的並不是為什麼自己總是遇到這樣的人,而是你內心有什麼樣的恐懼,讓自己變成一個有委屈,卻不敢說出來的...
如何擺脫情緒勒索 在 VOGUE Taiwan Facebook 的最佳解答
你也有遇過這種人嗎?
#到底是為你好還是為我好 #情緒勒索
如何擺脫情緒勒索 在 VOGUE Taiwan Facebook 的精選貼文
以愛為名,在「我是為你好」的糖衣包裝下,受傷的永遠都是他們想要幫助的人,如何擺脫情緒勒索?
#情緒 #勒索
如何擺脫情緒勒索 在 This is R Youtube 的最讚貼文
希望這段影片可以讓你們認識什麼是情緒勒索,如何避免被人情緒勒索和如何真正擺脫情緒勒索。
兩個人相處不應該只有一個人的聲音。
如果你一直以來都在愛情/親情/工作等等人際關係綁架了你的人生,或許你該思考的並不是為什麼自己總是遇到這樣的人,而是你內心有什麼樣的恐懼,讓自己變成一個有委屈,卻不敢說出來的人?
請好好重視自己的感受,了解自己,自我接納,及表達自己的感受與需求
請記住,我們需要為自己的行為負責,但我們不需要為別人的情緒負責。
請所有善良的好人,都懂得好好保護自己。
#LOVEFROMR
#READWITHR #霍哥READWITHR #FORGORREADWITHR
關於這本書:《情緒勒索》
作者:周慕姿 (台灣)
她參考的書:
「情緒勒索」(Emotional Blackmail)
問:什麼是「情緒勒索」?
答: 「情緒勒索」(Emotional Blackmail) 是知名心理學家蘇珊.佛沃在《情緒勒索》一書中提出的概念。
-「情緒勒索」(Emotional blackmail)指的是有些時候我們為了維繫與重要的人的關係,為了不想要自己被貶低、為了降低焦慮,會重複被迫去做一些自己不想做的事情。
那些對你重要的人,往往只要一句話,就能夠左右你的情緒。
但請記住,我們需要為自己的行為負責,但我們不需要為別人的情緒負責。
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如何擺脫情緒勒索 在 風傳媒 The Storm Media Youtube 的精選貼文
不論在愛情或親情,甚至職場上,人際關係裡處處充滿「情緒勒索」,而情緒勒索者或被勒索的一方,在心理師分析下,其實都是出自內心的不安,對自己沒自信,不相信自己值得被愛,才會使出這種手段去逼對方就範,當關係讓人窒息想逃時,該如何擺脫情緒勒索,周慕姿心理師說:就從劃清界線開始吧!
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