這次要分享的書是「 #好爸媽的高效生氣法」
收到邀請時看到書名整個嚇了一跳,
想說我已經被看破手腳了嗎?😱
愛生氣的個性是哪裡露餡兒了?
哈哈,其實我看起來很溫和但內心蠻容易生氣的,
氣別人或氣自己都有可能,年輕時更嚴重。
但到了教會成為基督徒之後,修造了不少個性,
現在頂多偶爾會氣在心裡,很快就會停,並且馬上就忘了❤
不過這裡不是要分享見證信仰的部分,而是要講講這本書,哈。
=====
在照顧小櫻桃我也會有情緒,所以我很能了解身為照顧者的感受。
當然不可能不生氣,只是,我們必須讓這個怒火燒得有價值且不傷身又不傷孩子。
往往跟孩子生氣時都會覺得因為是他們犯了錯、惹到我們,所以才會發怒,但其實有不少家長在處理或處罰時,#發洩大於管教,
所犯的過錯本身或許沒那麼嚴重,可是孩子卻需要面對大人不對等的反應。😭😭😭
書中有一個章節跟我的書「我們吵架了。黃彥鈞給孩子的情緒控制繪本」可以呼應,就是 #踩煞車。
大人要練習踩大腦的煞車🧠
哪怕有零點幾秒閃過「等一下要修復關係(#和解企圖)」的念頭,
那都是煞車的黃金時機,是怒氣暫停的機會,
千萬不要錯過那一瞬間!!要練習抓住!
後續的處理也可以更圓滿也不至於傷了孩子的心。
作者提到就如同剛開始開車時,
大家都會戰戰兢兢,不知道踩煞車與油門的力道控制,
但久而久之經過練習就能駕輕就熟。
這部份我很有感,因為小櫻桃出生前我才開始練車,現在開到我覺得我好像與生俱來那般就會開車(😆?)
因此,「大人踩住大腦怒氣的煞車」這件事,
是完全能夠成功的!!👍👍👍
(小孩當然也是囉,可參考我的書,哈)
另外,若真的對孩子超級生氣時怎麼辦?
作者提供一個方法我認為很不錯,就是:
#去看孩子的眼睛。👀
眼睛是靈魂之窗,眼神可以透露出很多訊息,啟動爸媽的愛護小孩的本能,透過與孩子眼神交會交流來遏止怒火,不失為一個好方法欸!!
歡迎大家試試看~
有興趣的人可以上網路書店看看目錄,真的很值得收藏的好書!
🙋♂️🙋♂️🙋♂️不過在此我想提一點,
除了要知道怎麼跟孩子相處的方法,容易生氣、情緒不穩,
其實跟 #身體的狀態 很有關,不論是大人或小孩皆如此。
所以我建議不妨先檢視一下:睡眠、飲食、壓力等狀況!!
如果太累、身體不好、壓力很大,知道再多撇步與道理也應用不出來或不想用的...
(很多大人調整好自己的身體後,就變得很有愛與耐心,哈。)
孩子的部分可以再多考慮他們的 #成長因素,
像是身體成長的壓力、大腦的發展等,都是影響情緒的因素,因此,他們不見得是故意要惹大人的。
給需要的人參考囉~
希望大家都和睦,多說帶給他人恩典的話、好好對待年幼的孩子!共勉之❤️❤️❤️
遠流粉絲團
➡️博客來:https://www.books.com.tw/products/0010889505
同時也有225部Youtube影片,追蹤數超過2萬的網紅鳳梨妹 Vickypan,也在其Youtube影片中提到,#AmongUs #太空狼人殺 #鳳梨妹精華 阿汪:『原來狼要全開來打』 鬼之票型,三狼裸體都盤不出來? 這局真是精彩精彩 週週上精華!趕快訂閱嘿( ˙꒳˙ᐢ )💖 本集是2021/09/12的直播精華 💜歡迎大家追隨鳳梨妹Twitch台看直播哦!! 🚀記得訂閱+開啟小鈴鐺!之後會有更多Am...
去看孩子的眼睛 在 嘟嘟媽美國小鋪 Facebook 的精選貼文
嗨,我是嘟媽。
我終於養大一隻小恐龍,目前兒子上週國小畢業,往國中迅猛龍成長中。對於一個媽媽,這真的是值得慶賀的日子。
.
依稀記得當年他上學的樣子,上學的第二天老師發了一個分類下來,我兒子被分類在「0階」,學校有分類閱讀等級,看孩子分類到哪一類別的閱讀課程,「0階」就是不識字。
.
某方面來說,我是個失敗的媽媽,因為我太忙於工作,六歲前我原則上就是他安全沒病就好,其他時間我都放風,整天玩玩玩,玩樂高玩草地,隨便他滾。
換個角度來說,我是個很了不起的媽媽,我讓孩子「自然」的長大。
徹底的享受了當孩子的樂趣,不會寫字,不會看書,什麼好像很厲害的通通不會。
.
當媽的,心臟要夠強。
.
首先你得忍受所有人的指點,說你只知道賺錢沒在教養小孩,說你本末倒置不知道誰輕誰重,所有更難聽的字眼我都聽過,有的人還輕鬆說了一句,我不會像你一樣這樣當媽。
講實在的,站著說話腰不疼,指責別人真的太容易了。
.
後來這些年我帶著我兒子慢慢走過來,到畢業的時候是考上資優班的小孩,就當所有人都覺得這小孩聰明又乖巧的時候,我又帶著他去做檢測,做了「ADHD 俗稱過動兒」,所有人又開始質疑你,他看起來很優秀很正常阿?怎可能有問題。
.
孩子是你在養的,是你在帶的,真的小孩是什麼樣子只有自己知道。
當媽的,絕對要相信你自己養小孩的第六感。
.
每個孩子有他學習的歷程,有的是大隻雞晚啼,有的是山豬不會游泳,當媽的你,要用你的心去看孩子的眼睛,對於孩子來說,什麼玩具旅遊吃喝玩樂,都勝不過一個字:
.
懂
.
我們當大人的,終其一生也不過求得有人懂。
.
養兒育女,充其量就是一種學習「愛與付出的」歷程
在共同的生命歷程中,你愛他,教他愛,教他付出。
.
然後輕輕放手,遠遠的欣賞。
.
什麼都不會得到,只有那些年,你們一起手牽手走過的日子。
.
這一切會刻在他的骨血裡。
.
#嘟嘟媽美國小鋪換日線
(照片:6年對比)
去看孩子的眼睛 在 鳳梨妹 Vickypan Youtube 的最佳貼文
#AmongUs #太空狼人殺 #鳳梨妹精華
阿汪:『原來狼要全開來打』
鬼之票型,三狼裸體都盤不出來?
這局真是精彩精彩
週週上精華!趕快訂閱嘿( ˙꒳˙ᐢ )💖
本集是2021/09/12的直播精華
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◆【完整版!】Among Us精華單曲-黃橘藍吃一蘭
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◆【警長開秀】鳳梨送給珈琳最棒的生日禮物!隨便Q都可以Q死狼?
https://youtu.be/SywvC5U3tsU
◆【Among Us抬棺舞】今天怎麼鳳梨喊誰誰就死?黃橘藍吃一蘭?
https://youtu.be/Z6guiNzdnd4
◆【氣氛來了】五速嘴女戰神凱琪,終於遇到對手?珈琳血流成河
https://youtu.be/A12xHxV9g-g
◆【驚】阿汪看見大法師的故事...
https://youtu.be/UBnuO9bYWw8
◆【鳳梨通靈場】阿汪是術士!懶猫唱個Free Style遊戲就結束了
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◆怎麼有兩個阿汪?鳳梨小丑轉職水鬼,死了也要拉UZ一起死
https://youtu.be/iC0mJ62w190
◆【渣男啊】邪惡賭怪UZ精彩絕殺!凱琪抱歉了...
https://youtu.be/bQpvvRY2sUQ
◆【本丑演出】鳳梨小丑醜到被暗殺?KYO夫妻吵架你又舔嘴唇
https://youtu.be/UffWnENkqKE
◆【阿汪飆車囉】土爸殺人啦!兩歲的UZ是個愛飆車的小壞壞
https://youtu.be/umoL3N5qPu0
◆【乖迷你船員】小鳳梨快去看書!UZ老師終於把孩子教到畢業了
https://youtu.be/MFdj-3kWhUs
◆【最強術士】豆豆超秀3殺狼隊友!滅團啦!UZ你死得好慘
https://youtu.be/o8h0tINAo-g
◆【口爛幫】豆豆警長對決鳳梨小故障!商業互吹進入兩人世界笑死
https://youtu.be/xYj7ao9pvzk
◆【心動文學社狼人殺】靈異現象😲阿汪+殺梗崩潰!鳳梨預言家大自爆
https://youtu.be/G8JS3kF0KE8
◆【狗的大戰】小丑豆豆尾刀收割!快刀狗阿汪、告密狗鳳梨咬得一嘴毛
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◆【逆轉裁判】三方大亂鬥!好玩欸!懶猫戀人+暴民UZ+鳳梨夫妻雙狼
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◆【懶猫神曲-帝雉之歌】我是暗殺者!我暗殺了我自己?By鳳梨
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◆【好人搞事】阿土警長ㄅㄧㄤˋㄅㄧㄤˋ!凱琪扛著鳳梨Carry整場
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◆UZ話語霸權!卻被暴民1票打死!告密者鳳梨說故事
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◆暗殺者UZ居然Penta Kill!好壞好帥!片師崩潰の菜市場殺人事件
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◆【2021鳳梨成神之戰】一狼獨贏秀歪!阿汪我愛你!但我居然殺了你?
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◆UZ凱琪鬼眼雙刀!鳳梨夫妻被當成狗溜!
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◆每個人都跳預言家想逼人中風啊
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◆Uz天秀開局卻頭好暈?鳳梨蝦球難度!你絕對猜不到結局
https://youtu.be/kgKw4QuhQiI
◆【Among Us新地圖】懶貓發起『改名之亂』連金城武都來了
https://youtu.be/vvH2PsOVZ0sg
◆國動跟妹子進油房!鳳梨拍桌就是要血流成河!
https://youtu.be/2JrolS5Mkkg
◆我的狼隊友想咬死我!Uzra說可以就可以!RRR~
https://youtu.be/G8IeDS1L1f8
◆真醫生鳳梨+假醫生UZRA+假小丑小舞!三人套路!
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◆Uzra騙了瘋狂小丑本人🤡最有默契的鳳梨&UZ雙狼
https://youtu.be/0mab8DvN4vI
◆Twitch實況主大賽!UZ和鳳梨分析各實況主!羅杰開場就送頭!
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◆SoBaD看見魔鳳梨大街砍UZ的反應是?警官偷米開了一槍
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◆全新角色玩法開放啦!🤡小丑UZ害鳳梨警官當場自盡!
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◆#像極了愛情。UZ!我抓到你了!
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◆千年一遇鳳梨妹邏輯辦案!竟讓伺服器大斷線
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◆放羊的孩子鳳梨妹!好人還會相信她嗎?
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◆SoBaD好壞!豹紋睡衣の老婆直播開扁了啦
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◆UZRA與懶貓超萌『性轉』鳳梨崩潰
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◆狼人殺《金馬獎》最佳演技!鳳梨 VS KYO
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◆老婆爆氣破門!SoBaD慘糟真人扭頭!
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◆鳳梨秀一把!Kyo:「我是天使不會殺人」
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◆狼人殺也能『觀落陰』
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◆都不要開門啊!SoBaD:「絕不養公主」
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◆懶貓你為什麼要藏屍體!鳳梨是好人,但鳳梨把好人殺光了
https://youtu.be/TjFkq68GKio
◆逆通靈之術!UZ發現鳳梨妹の正確使用方式!
https://youtu.be/Ma5TQw8Ta-I
◆殺梗的腦袋=鳳梨的腦袋
https://youtu.be/prZxMZWFcPQ
◆Kyo、小夜夜:「第一次聽懂鳳梨邏輯!」
https://youtu.be/5vxCrQF--7g
◆鳳梨:「你懂邏輯嗎?」名言從這邊來der
https://youtu.be/CJ5mL-EKc24
◆鳳梨妹當鬼一打七!殺梗被髒:『我的天哪』
https://youtu.be/NO26K4iqa40
◆爆笑抓姦!SoBaD爆氣!鳳梨不知懶貓殺了老公:『懶貓就是我的眼睛』
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◆鳳梨:「你懂邏輯嗎?」名言從這邊來der
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◆【SoBaD無情賣老婆】凱琪大爆氣:媽的咧!別再跟著我了!
https://youtu.be/IZ6OofSAITc
◆【狼殺三幻神】世紀大連線!UZ用三個字贏GAME!困難度★★★★★
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◆【為愛火葬場】SoBaD:她把我的女人換出去!我當然直接殺死她
https://youtu.be/tO6Di2R0qEc
◆【鳳梨包青天】UZ我會幫你報仇的!鐵面無私開場抓三狼
https://youtu.be/6hvF_ZpblM4
◆【UZ新單曲:魔鬼的步伐】雙暴民的勝利!UZ跟鳳梨到底誰是暴民
https://youtu.be/_sbXNdUxQHE
◆【懶猫神曲-帝雉之歌】我是暗殺者!我暗殺了我自己?By鳳梨
https://youtu.be/TXvdWAX3ppI
◆【好人搞事】阿土警長ㄅㄧㄤˋㄅㄧㄤˋ!凱琪扛著鳳梨Carry整場
https://youtu.be/YFc39F0z074
◆UZ話語霸權!卻被暴民1票打死!告密者鳳梨說故事
https://youtu.be/AmQIE4iyuyc
◆暗殺者UZ居然Penta Kill!好壞好帥!片師崩潰の菜市場殺人事件
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◆【2021鳳梨成神之戰】一狼獨贏秀歪!阿汪我愛你!但我居然殺了你?
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◆豆鳳難度!師哥低能上樓梯!好欸!UZ又中風啦
https://youtu.be/IGq0jlRo9rw
◆UZ凱琪鬼眼雙刀!鳳梨夫妻被當成狗溜!
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◆每個人都跳預言家想逼人中風啊
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◆Uz天秀開局卻頭好暈?鳳梨蝦球難度!你絕對猜不到結局
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◆【Among Us新地圖】懶貓發起『改名之亂』連金城武都來了
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◆國動跟妹子進油房!鳳梨拍桌就是要血流成河!
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◆我的狼隊友想咬死我!Uzra說可以就可以!RRR~
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◆真醫生鳳梨+假醫生UZRA+假小丑小舞!三人套路!
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◆Uzra騙了瘋狂小丑本人🤡最有默契的鳳梨&UZ雙狼
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◆Twitch實況主大賽!UZ和鳳梨分析各實況主!羅杰開場就送頭!
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◆SoBaD看見魔鳳梨大街砍UZ的反應是?警官偷米開了一槍
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◆全新角色玩法開放啦!🤡小丑UZ害鳳梨警官當場自盡!
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◆#像極了愛情。UZ!我抓到你了!
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◆千年一遇鳳梨妹邏輯辦案!竟讓伺服器大斷線
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◆放羊的孩子鳳梨妹!好人還會相信她嗎?
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◆SoBaD好壞!豹紋睡衣の老婆直播開扁了啦
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◆UZRA與懶貓超萌『性轉』鳳梨崩潰
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◆狼人殺《金馬獎》最佳演技!鳳梨 VS KYO
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◆鳳梨和Kyo聯手調教老公!SoBaD塊陶啊
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◆鳳梨秀一把!Kyo:「我是天使不會殺人」
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◆狼人殺也能『觀落陰』
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◆都不要開門啊!SoBaD:「絕不養公主」
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◆懶貓你為什麼要藏屍體!鳳梨是好人,但鳳梨把好人殺光了
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◆逆通靈之術!UZ發現鳳梨妹の正確使用方式!
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◆殺梗的腦袋=鳳梨的腦袋
https://youtu.be/prZxMZWFcPQ
◆Kyo、小夜夜:「第一次聽懂鳳梨邏輯!」
https://youtu.be/5vxCrQF--7g
◆鳳梨:「你懂邏輯嗎?」名言從這邊來der
https://youtu.be/CJ5mL-EKc24
◆鳳梨妹當鬼一打七!殺梗被髒:『我的天哪』
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◆爆笑抓姦!SoBaD爆氣!鳳梨不知懶貓殺了老公:『懶貓就是我的眼睛』
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