▍你死定了
「為什麼你不去死一死?」
「你下次再考這種成績回來,你就死定了!」
……
今晚直播要談自殺防治,剛好看到了這些句子,感到一陣心酸,都是在傳統教養中的經典互動。以前這種凶狠惡毒的話,都可以由父母毫無保留地對孩子說。
在傳統上,不那麼重視孩子的心理健康,更重視孩子要順從聽話;不那麼重視孩子能獨立自主,更在意孩子的可被操控性。那些被內化的自我攻擊,還有長年被刻意形塑的自尊心低落,以及脆弱的心理健康,都不利自殺防治工作。
一個在充滿愛與安全感環境中長大的孩子,比較能承受外在環境的挫折失落,而依然保有自己的價值。但一個連生存價值都常遭遇否定的孩子,就容易因為犯錯與失敗,引發強大的自我攻擊與自我否定。
然後傳統教養還喜歡放大孩子的錯,但對於教養者不適當的行為,要不然就輕輕帶過,要不然就有種種合理化。這很容易讓一個感覺痛苦羞恥的幼小心靈,習慣性地將一切罪咎都放在自己身上。
而且以前的孩子被教訓,往往很看當時大人的心情,也就是所謂「看臉色」文化。一個行為可能今天做沒事,隔個幾天就被電得很慘,各種浮動的標準,都可以是照顧者那個當下的自由心證,偏心也就不奇怪了。
這種處境下長大的孩子,很難放鬆,回到家也容易被驚嚇,根本就不是「家是最安全的避風港」。以前又強調身體髮膚受之父母,所以不小心受了傷也是孩子沒保護好自己,被霸凌也要優先檢討自己,所以嚴格檢視受害者的風氣也盛行。這其實會讓孩子感覺自己沒得到足夠的保護,有苦也要自己吞下去,別去「麻煩」忙碌的父母,或者把自己視為一種麻煩。
要不然就是嚴格處罰,要不然就忽視你讓你自生自滅,「誰叫你不乖」、「不要來煩我」。有體驗過這種生活的人,就會知道我在說什麼;但有體驗過的人,如果沒有充分的覺知,還會認為複製這樣的模式對待下一代,如同天經地義,令我感到著實悲哀。
更辛苦的是,傳統教養特別打壓孩子的情緒,要扭曲自己、麻痺自己,最好轉頭不去看內在的悲傷與憤怒,這樣比較能不打擾父母而活下來。這樣跟自己情緒失連的孩子長大了,要學習用健康的方式表達與紓解自己的情緒,就會有好長好長的路要走。
今晚跟桃園市衛生局合作,談自殺防治。剛好這段時間是孩子們開始上學第一個月,大學也慢慢準備開學,也許我們多重視一點孩子的心情與壓力,可以少一點在去年差不多時間,發生在我們文化裡那些殞落的年輕生命的悲劇。
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這週剛好有三天假期,也剛好國內航班重新開放,當然要來個小旅行!😛
選擇了最愛的「清邁」放鬆一下!🤗
準備見許久未見的師傅聊天一下。🥰
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但在出發前卻發生小插曲,就是我台灣台新信用卡被盜刷了,一早手機簡訊通知我消費一筆5,333元的消費,幸好我有看到消費簡訊並立即查詢明細,查了才發現被盗刷一筆在英國的香氛品牌....🥲
發現後立即打去台新客服處理掛失及註銷補發新卡了,但台新說那筆盗刷金額還要等他們調查小組確認非我本人刷卡才能取消....☹️
生平第一次被盗刷,真的很麻煩....也祝盗刷的人及集團都去死一死!!!🤬🤬🤬
放鬆心情繼續準備前往清邁去~~😆😆😆
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工作時,發現所有的情勢都無法控制,且主管很堅持要繼續這樣做,我都會立刻說「好喔」
#讓你去死一死,才會知道自己錯了
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HI 我阿傑 我玩遊戲 這次連載《Outlast 2》絕命精神病院2 嚇歪歪
DLC
簡介
遊戲的主角為記者夫婦:布雷克(Blake)與琳恩(Lynn),兩人為了調查一宗孕婦離奇被害的案件而前往亞利桑那州的沙漠村落。此處的村落有兩個宗教教派,另有一座由跨國企業Murkoff公司所搭建的信號塔矗立於此,目的是為了研究此塔的微波對人體的影響。主角與其乘搭的直升機發生意外墜機,夫婦兩人因而失散。布萊克醒來後不見琳恩,為此他必須走進一個充滿被微波影響精神與腦部後的村民的恐怖村落中找尋妻子[3]。被童年夢魘所困擾的布雷克正逐步揭開村落背後的秘密。
0:00:00 準備嚇爆
0:21:54 嚇爆
0:26:22 嚇爆
0:34:46 嚇爆
0:37:20 關了一扇門 但還是可以破窗
0:45:44 嚇爆
0:47:22 馬林是誰?
0:53:13 男人村有女人才嗨 我男生我臭了嗎?
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1:12:25 主動先去死一死
1:28:04 出現幻視、幻聽?患得患失?
1:34:46 說砍就砍 (嚇歪歪)
1:38:59 尺丁:我真的不懂女人!
1:55:41 被女生嚇過 不能相信女生了
2:23:13 受不了了(注意表情)
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